CROSSFIT

Het hoofddoel van CrossFit: fitter worden voor het leven. CrossFit is een functioneel en gevarieerd beweegprogramma dat onder hoge intensiteit wordt uitgevoerd. Alle bewegingen die CrossFit bevat zijn gebaseerd op functionele bewegingen en deze bewegingen reflecteren naar de basisbewegingen van het leven.

CrossFit is voor iedereen! Eerst fitter worden om met CrossFit te kunnen beginnen is de grootste misvatting. Bij CrossFit Culemborg wordt er elke dag een nieuwe workout aangeboden welke individueel wordt uitgevoerd maar wel in de samenstelling van een groep. Voor elke workout zijn er schaalopties beschikbaar waardoor de workouts voor iedereen toegankelijk en op maat zijn. Hierdoor hebben we binnen onze community een grote diversiteit aan mensen. We moeten het alsnog allemaal zelf doen maar samen maakt het een stuk leuker en gemakkelijker.